SOPHRO ZEN ATTITUDE

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Séance de Sophrologie pour Jeunes

Cette année l'Association "SOPHRO ZEN ATTITUDE" innove en proposant des séances collectives de sophrologie adaptées pour les jeunes

LES BENEFICES DE LA SOPHROLOGIE POUR L'ENFANT

 

 

Sophrologie enfants

La pratique de la sophrologie va permettre de favoriser le développement de l’enfant dans plusieurs domaines en :

  • stimulant sa créativité
  • encourageant l’autonomie
  • renforçant la conscience de son corps, de ses sensations, de ses 5 sens, de sa présence au monde
  • lui apprenant à se servir de sa respiration pour se détendre, se calmer, gérer ses émotions, lâcher prise
  • développant une meilleure concentration, sa capacité de mémorisation et une bonne qualité de présence
  • renforçant la confiance en soi
  • améliorant la communication
  • diminuant la somatisation